Loading...
Kajian Lagi - Shalat
tahajud merupakan salah satu ibadah sunnah yang sangat
direkomendasikan, karena besarnya keutamaan didalamnya. Apapun yang
dilakukan Rasulullah, pastilah didalamnya terkandung manfaat yang luar
biasa. Nah, salah satu manfaat yang bisa kita dapatkan ketika istiqamah
menjalankan shalat tahajud adalah tubuh menjadi lebih sehat dan
terhindar dari penyakit berbahaya.
Rasulullah
SAW bersabda,“Hendaklah kalian bangun malam. Sebab hal itu merupakan
kebiasaan orang-orang shaleh sebelum kalian. Wahana pendekatan diri
kepada Allah SWT, penghapus dosa dan pengusir penyakit dari dalam
tubuh”. (HR at-Tirmidzi).
Begitu pentingnya shalat tahajud untuk
kesehatan tubuh manusia, Allah hampir saja mewajibkan shalat tersebut.
Bahkan, karena pentingnya, maka shalat tahajud merupakan ibadah sunnah
satu-satunya yang disebutkan dalam Al Quran, yakni surat Al Isra : 79,
dan surat Al-Muzzammil ayat 1 hingga 10. Hem, kira-kira apa ya bukti
bahwa shalat sepertiga malam terakhir itu menjadikan tubuh sehat? Simak
bukti-bukti shalat tahajud dapat menyehatkan tubuh berikut ini yaa :
1. Menyembuhkan Kanker
Diceritakan
oleh seorang professor Dr Mohammad Sholeh yang merupakan pengasuh
Klinik Terapi Tahajud dan trainer salat khusyuk bahwa beliau dulunya
pernah mengalami kanker kulit. pada saat itu, dokter sudah angkat tangan
dan tak mampu mengobatinya, akhirnya dengan istiqamah shalat tahajud,
penyakitnya dinyatakan sembuh sama sekali. Menurutnya seseorang yang mau
shalat tahajjud sebagaimana dicontohkan Rasulullah, meskipun hanya dua
rakaat saja, maka tubuhnya akan mengeluarkan keringat yang menyehatkan.
2. Imunitas tubuh meningkat
Disebutkan
oleh Dr. Abdul Hamid Diyab dan juga Dr. Ah Qurquz bahwa, shalat tahajud
bermanfaat meningkatkan system imunitas tubuh terhadap berbagai
serangan penyakit berbahaya, yakni pada jantung, otak, dan organ-organ
penting tubuh yang lain. Menurutnya, Orang yang bangun di malam hari
sama saja dengan menghentikan ketenangan tidur yang terlalu lama, dimana
kebiasaan tidur lama merupakan salah satu factor terjadinya penyumbatan
pada pembuluh darah.
3. Terhindar dari penyakit punggung
Bangun
dimalam hari pada saat orang asyik berselimut memang berat, namun
apabila sudah terbiasa maka Anda akan merasakan manfaatnya, yakni tubuh
lebih segar, bugar dan bersemangat. Selain itu, kebiasaan bangun untuk
bertahajud juga dapat menghindarkan Anda dari penyakit punggung pada
usia tua.
4. Meredakan Stres
Shalat Tahajud mengandung
aspek relaksasi dan juga meditasi yang berpengaruh terhadap kejiwaan
dan bisa digunakan untuk mengatasi stress. Seperti yang kita ketahui,
stres memiliki pengaruh yang besar pada daya tahan tubuh seseorang.
Stress yang tidak dikelola dnegan baik dapat memicu berbagai penyakit
yang berbahaya, karena itu dengan rutin melaksanakan tahajud, maka hal
itu bisa diminimalisir.
Selain yang disebutkan diatas, masih
banyak bukti shalat tahajud menyehatkan, diantaranya : lebih bahagia
karena memiliki waktu untuk mencurahkan segala keluh kesah kepada Allah
melalui shalat tahajud, lebih bisa menikmati hidup karena tahajud
membuat manusia lebih pasrah akan segala ketentuan_Nya, dan masih banyak
yang lainnya. Semoga artikel tentang bukti shalat tahajud dapat
menyehatkan tubuh diatas dapat menambah wawasan dan pengetahuan kita
semua. Terima kasih…..
